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2019-11

塩しゃけ定食 - 2011.05.17 Tue

料理名・ワインの品種でブログのレシピを探せる 今までのレシピを料理名で探せます。マリアージュを楽しみたい方は葡萄の品種でレシピを探してみて下さい♪

定食の定番、塩しゃけです♪

高齢者、女子組には人気のヘルシーな和定食です。

私にはごはん、みそ汁、塩シャケだけでも充分な感じなんで副食を食べてると塩シャケは半分の量でOK.
最近、一度に食べれる量が減って小刻みに何か食べたい感じ。
これって胃が弱ってるんでしょうか?

★本日の定食
 塩シャケ ドライカレーの卵巻き 野菜サラダ 里芋のとろろ煮付け オクラの漬け物 ふきと牛肉のピリカラ炒め みそ汁 ごはん

   塩シャケ定食


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